Carly
Ruim 15 jaar geleden werden yoga en mindfulness steeds belangrijker in mijn leven. Doordat ik zelf meer yoga ging beoefenen en ik dagelijks mediteerde merkte ik al snel de voordelen, voelde ik me fysiek sterk en positief in het leven staan.
Tijdens verschillende reizen naar India heb ik mezelf verder verdiept in de yogafilosofie en heb ik de yogadocentenopleiding gevolgd.
Naast yoga ben ik mezelf verder gaan ontwikkelen binnen verschillende disciplines: TRE, Access Bars en mindfulness, die allemaal verband hebben met het (weer terug) brengen van rust en ontspanning in het lichaam.
“Ik geniet er enorm van om mensen (weer) in contact te brengen met hun lichaam door o.a. yoga, mindfulness, TRE & Access Bars zodat ze meer rust en ontspanning ervaren."
Beweeg, ontspan, en geniet
Naast mijn eigen praktijk...
werk ik ook als zorgcoördinator op een middelbare school in Amsterdam op een tussenvoorziening.
Tijdens mijn werk neem ik al mijn ervaring mee om pubers beter in contact te brengen met hun lichaam en emoties.
Ook het docententeam begeleid ik door middel van de cursus 'mindfulness voor en in de klas', yoga en TRE.
"Wil je ook werken aan je ontspanning, bel voor kennismaking! Met verschillende methodes werk ik altijd naar beweging en ontspanning toe zodat je weer volop kunt genieten”
Opleidingen, cursussen en retraites
-
TRE® provider 2017, bestuurslid van TRE-Nederland sinds 2019
-
Access Bars practitioner, Access Consciousness - 2019
-
Yin Yoga opleiding, Yoga dreams Zaandam - 2019
-
Mindfulness trainer, Centrum voor Mindfulness - 2017
-
Vinyasa en Hatha yoga opleiding, India 2014
-
Vipassana en meerdere andere stilte retraites
-
Introduction to Modern Buddhism, India 2009
-
MA Development Studies, Brighton UK
-
HBO SPH Sociaal Pedagogische Hulpverlening
-
MBO CIOS sport en hulpverlening, sportmassage